XT3 Magazín

Slovenské jaskyne a ich návšteva môže byť turistika pre začiatočníkov i pokročilých

Slovenske jaskyne poskytujú zážitok

Turistika a celkovo trávenie času v prírode je v rozmachu a čoraz viac ľudí, mladších i starších, prichádza na chuť turistike. Viac a viac začíname si užívať prírodu na Slovensku, obdivujeme jej krásu, ktorá láka nielen nás, slovenských turistov, ale aj zahraničných. Pod turistikou si mnohí predstavia Tatry, Fatru či Slovenský raj, no za návštevu stoja aj slovenské jaskyne, ktoré taktiež ponúkajú vidieť niečo nevídané. Slovenske jaskyne sa nachádzajú takmer v každom regióne, a preto nemusíte ani veľmi cestovať, aby ste videli tieto krásy Slovenska a zároveň ste si užili turistiku.

Slovensko je krajina, ktorá má veľa jaskýň a jaskynných priestorov, ktoré môžete navštíviť

Slovenske jaskyne so stalaktitmi
Stalaktity slovenských jaskýň

Slovenské jaskyne sú vhodné tak pre začiatočníkov alebo ja pokročilých turistov, a preto si môžete prispôsobiť aj v tomto prípade level turistiky. Ak ste turista začiatočník, nemusíte sa báť a nájdite si aj vo svojom okolí nejaké slovenské jaskyne, ktoré nie sú náročné. Avšak ak máte chuť na niečo náročnejšie, tak je tu aj táto možnosť. Slovenské jaskyne nie sú len o prechádzke, ale aj často o posilňovaní celého tela a trénovaní si vašej kondície. Ak si vyberiete náročnejšiu turistiku v slovenských jaskyniach, tak podobne ako na horách, tak aj slovenské jaskyne ponúkajú nádherné výhľady a pohľady. Slovenské jaskyne na rozdiel od inej turistiky a trávenia voľného času ponúkajú aj možnosť sprievodu, to znamená, že je to aj poučný výlet, počas ktorého sa dozviete mnoho zaujímavých informácií, ktoré si zaručene dlho  zapamätáte. Niektoré slovenské jaskyne majú takéhoto sprievodcu ako samozrejmosť, v iných si musíte túto osobu extra zaplatiť. Sprievodcu veľmi oceníte, pretože je to odborník a vie mnoho zaujímavostí, ktoré vám zmenia pohľad na danú jaskyňu, pochopíte mnoho. Ak túžite po adrenalíne, tak ste tiež na správnom mieste, pretože niektoré slovenské jaskyne ponúkajú aj dokonca dávku adrenalínu v podobe zúžených priestorov, chodieb, do ktorých môžete vojsť. Môžete po nich vyliezť alebo zliezť do diery. Takáto forma návštevy je ale už pre naozaj pokročilých turistov a možno je aj vhodné mať aké-také skúsenosti s lezením. Takéto slovenské jaskyne sú veľmi obľúbené a lákajú mnoho ľudí, ktorí milujú adrenalín. Slovenské jaskyne ponúkajú veľa možností a Slovensko je jedna  z mála krajín, ktoré sa môžu pýšiť takým veľkým počtom jaskýň, jaskynných priestorov. Je to turistika tak pre začiatočníkov ako aj pre pokročilých, mladších, starších, detí a dôchodcov. Každý si príde na svoje. Ak sa chcete dozvedieť viac o slovenských jaskyniach, navštívte webovú stránku https://slovander.sk/.

Read More

Ako si užiť cestovanie vlakom?

Cestovanie vlakom zadarmo má svoje špecifiká

Pohodlie je to, čo stavia mnoho ľudí na popredné miesto. V prípade cestovania sa však ľudia zameriavajú aj na cenu. Nie je žiadnym tajomstvom, že v súčasnosti dokážeme cestovať rozličnými spôsobmi a to v rôznych cenových reláciách. Ak hľadáte spôsob, pri ktorom nebudete musieť siahnuť hlboko do vrecka, vyskúšajte cestovanie vlakom zadarmo! Vlak predstavuje tak bezpečný spôsob cestovania, ako aj taký, ktorý vám ponúka značný cestovateľský komfort! Poradíme vám, ako si ho užiť na maximum!

Tipy, ako si užiť cestovanie vlakom

Cestovanie vlakom zadarmo pre a proti
Ako získať cestovanie vlakom zadarmo?

Aj keď je pre nás cestovanie vlakom jednou z najprirodzenejších možností v našich končinách, ešte stále medzi nami nájdeme viacero ľudí, ktorým sa príliš často vlakom nepodarí cestovať. Ak však áno, je to pre nich veľkým zážitkom! A to nielen pre našich najmenších, čiže naše deti. Cestovanie vlakom má jednoducho svoje čaro. A o to viac si ho užijeme v prípade, ak je zadarmo! V súčasnosti sa ponúka aj takáto možnosť. Človek však musí splniť viaceré kritéria, aby mu bol tento spôsob cestovania poskytnutý. Jedná sa prevažne o deti, študentov a starších ľudí. Do tejto kategórie, a to kategórie ľudí, ktorí môžu cestovať zadarmo spadajú aj invalidi či inak zdravotne znevýhodnení. Ak však získate toto oprávnenie, môžete cestovať po celom Slovensku a to prakticky zadarmo! Cestovanie vlakom sa pre vás v tomto momente stáva dostupným. Nebudete sa už viac musieť tlačiť v preplnenej hromadnej doprave, zaplatiť priveľa za letenku do určitej destinácie či dokonca šoférovať niekoľko hodín len preto, aby ste sa dostali z bodu A do bodu B. V súčasnosti sme svedkami toho, ako sa z roka na rok neustále zapĺňajú cesty novými a novými dopravnými prostriedkami. Čo sa týka cestovania vlakom, vlak má veľkú kapacitu a minimálny dopad na naše životné prostredie či znečistenie ovzdušia. Cestovanie vlakom zadarmo okrem toho predstavuje aj formu, pri ktorej si odpočiniete. Užite si teda toto cestovanie aj vy a vychutnajte si cestu cez celú Slovenskú republiku!

Ako na to?

Ak aj vy chcete zistiť, či patríte do tej kategórie, ktorá má nárok na cestovanie vlakom zadarmo, navštívte stránku https://silverdium.sk/. Na tejto stránke nájdete mnoho zaujímavých informácií, vďaka ktorým sa vám podarí užívať si cestu vlakom, a to úplne zadarmo! Navštívte aj vy najkrajšie miesta na Slovensku a to zadarmo! 

Read More

Pracovná prilba nie je doplnok, je to ochranný odev!

Pracovná prilba pre ženy aj mužov

Ochranný odev v práci je považovaný za odev, ktorý často zabraňuje pracovníkovi v pohybe. Nie moc obľúbeným kúskom pracovného odevu je aj pracovná prilba. Tú mnoho zamestnancov odmieta nosiť, pretože ich tlačí a nie je im to príjemné. Do veľkej miery je to zapríčinené tým, že zamestnanec si nevyberie správnu prilbu, respektíve výberu nevenuje príliš veľa času. Na trhu sú dokonca dostupné aj pracovné prilby, ktoré sa vedia presne na mieru  nastaviť, aby prilba sadla na hlavu zamestnanca. Mnoho zamestnávateľov dokonca neumožňuje zamestnancom vybrať si prilbu na mieru, a preto trvajte na tom, aby ste si mohli vybrať takú, ktorá vám sadne. Musíte si uvedomiť, že pracovná prilba by mala byť na vašej hlave počas celej pracovnej doby a ak budete mať na sebe niečo, čo vás tlačí alebo to nie je pohodlné pre vás, tak by to mohlo byť nepríjemné. Preto spoločne so zamestnávateľom vyberte pracovnú prilbu i ostatný ochranný pracovný odev, v ktorom sa budete cítiť pohodlne, nebude vás nič tlačiť.

Pracovná prilba a pracovná čiapka

Pracovná prilba so zapínaním
Veľkosti pracovnej prilby

V prípade, že hľadáte niečo, čo vám ochráni hlavu pri práci, tak existujú dve možnosti, a to pracovná čiapka, ktorá má zabezpečiť ochranu hlavy pred nárazom, a pracovná prilba. Ak sa rozhodujete medzi prilbou a čiapkou, rozdiel je, že pracovná čiapka má šilt a je podšitá výstužou a najmä neplní takú ochrannú funkciu. Na niektorých miestach nie je povolené nosiť čiapku, len prilbu. Pracovná prilba na pracovisku musí zabezpečiť, aby ochránila hlavu pred  preniknutím predmetu cez prilbu. Okrem toho pracovná prilba musí tlmiť nárazy. Pracovná prilba by pri náraze mala absorbovať celý tlak. Pracovná prilba obsahuje aj iné komponenty, ktoré chránia tvár i uši. Je potrebné si prispôsobiť aj popruh, ktorý nielen pre okrasu, ale je ho potrebné prispôsobiť hlave a zatiahnuť tak, aby plniť svoju funkciu. Aby pracovný prilba vydržala čo najdlhšie, je potrebné sa o ňu starať. V prípade, že nájdete prasklinu na pracovnej prilbe, nenoste ju, pretože to môže byť nebezpečné. Údržba pracovnej prilby nie je vôbec náročná. Pracovná čipka a starostlivosť o ňu nie je taktiež náročná. Stačí aby bola umytá vodou a saponátom. V prípade, že nie ste jediný majiteľ, mali by ste si ju aj vydezinfikovať zvnútra. Ak sa chcete dozvedieť viac, navštívte webovú stránku https://ardonsafety.sk/.

Read More

Tupozrakosť je ochorenie očí, no dá sa liečiť

Tupozrakosť si nevyberá

Oči sú orgán, prostredníctvom ktorého už od útleho detstva spoznávame svet. Bez zraku je život ťažký, no nie nemožný. Napriek tomu by sme mali svoje oči chrániť v maximálnej možnej miere. Rovnako by tomu tak malo byť u našich detí. V rannom detstve sa totiž u nich častokrát zvykne vyvinúť zraková chyba, ktorá sa dá do určitého veku korigovať alebo úplne odstrániť. Jednou z nich je aj tupozrakosť. V dávnych dobách sa táto porucha považovala za neliečiteľnú. No dnes, keď už viete, čo je jej podstatou, ju vieme aj odstrániť. Poďte sa spolu s nami pozrieť, čo tupozrakosť vlastne je a ako je možné s ňou bojovať. 

Tupozrakosť je úzko spojená s mozgom človeka

Tupozrakosť a návšteva očného lekára
Vývoj tupozrakosti

Viete, čo je podstatou tupozrakosti? Odborne sa nazýva amblyopia a ide o poruchu zraku, pri ktorej sa človek nedokáže oboma očami pozerať na jeden bod. Ide najmä však o chybu, ktorá súvisí s vývinom mozgu pri spracúvaní obrazov z okolia. Keďže oči človeka trpiaceho týmto ochorením nedokážu zaostriť na jeden rovnaký bod, mozog vypne jeden z obrazov a zabráni tak zdvojenému videniu. Človeka s týmto ochorením rozpoznáte tak, že sa zdá, akoby mu behali oči a nedokáže sa pozerať priamo bez pohybu očí. Pýtate sa, čo môže byť príčinou tupozrakosti? Ide najmä o ďalekozrakosť či krátkozrakosť, škúlenie alebo astigmatizmus. Našťastie žijeme v modernej dobe, v ktorej ide medicína dopredu míľovými krokmi, a tak je možné túto závažnú poruchu včas odhaliť a korigovať. 

Ako sa dá tupozrakosť liečiť?

Roky sa verilo, že tupozrakosť je ochorenie, s ktorým môže pacient bojovať iba v detstve. Konkrétne do 9. roku života, od ktorého je vývoj zraku ukončený. Pri detských pacientoch sa väčšinou nasadia dioptrické okuliare s tým, že zdravé oko sa prekryje. V zásade platí, že čím skôr sa s liečbou začne, tým je väčšia šanca na odstránenie chyby. V súčasnosti však existuje nádej aj pre dospelých. Liečba je založená na hraní PC hry (virtuálna realita), ktorá by mala pomôcť v liečbe tupozrakosti. Výskumy zatiaľ nie sú ukončené, no už teraz je jasné, že sa vedci uberajú správnou cestou. Viac informácií o tupozrakosti získate na webovej stránke https://www.ivio.clinic/ocnymagazin/.

Read More